Hélène SCHOLZ

Sophrologue et coach, spécialisée dans la régulation du stress et la prévention du burn-out, j'accompagne celles et ceux qui vivent une surcharge mentale, des troubles du sommeil ou une anxiété persistante vers plus de stabilité émotionnelle et d'énergie. Je vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement, à réguler votre système nerveux et à installer un équilibre plus apaisé au quotidien.