Nathalie BORGAT

J'accompagne les femmes à revenir à elle, à se retrouver.

MA MÉTHODE AHS - Apaiser - Harmoniser - Stabiliser
Une méthode propriétaire qui mêle sophrologie et hypnothérapie pour accompagner les femmes qui se sentent HS.

Chaque femme arrive avec son histoire, ses responsabilités, ses peurs, ses blocages, ses tensions et ses ressources. C’est pour cela que l’accompagnement s’adapte à votre état du moment et à ce que votre système nerveux peut intégrer sans brutalité.

La sophrologie vous aide à revenir au corps, à respirer, à ressentir et à relâcher. L’hypnothérapie permet d’aller rencontrer des mécanismes plus profonds, souvent inconscients, qui entretiennent la tension, l’anxiété ou l’épuisement.

Ne vous oubliez plus et devenez votre priorité.